Радислав, вы в первую очередь бизнес-тренер, но, согласитесь, что хочется добиваться не только больших результатов в бизнесе, но и укреплять свои тылы, то есть иметь гармоничные взаимоотношения в семье. Как стать успешным в карьере и одновременно не обделить вниманием семью?
Ситуация очень сложная. И одинаковая как для мужчин, так и для женщин. Например, если мужчина поглощен проблемами семьи, ему нужно брать ипотеку, решать вопрос жилья, нанимать няню, он озабочен этим, часть его жизненой энергии уходит на решение этих вопросов, в то же самое время вкладываться в карьеру, зарабатывать социальный статус затруднительно. Достигать профессионально успеха в одиночку проще и легче. Когда есть семья, то приходиться разрываться, и при этом интересы семьи и карьеры могут входить в противоречия. Для карьеры, возможно, нужно было бы переехать на несколько лет в небольшой городок, где не такая красивая и устроенная жизнь, но зато там есть возможность быстро заработать некоторые баллы в своем послужном списке, но, если у вас семья и ваши дети ходят в хорошую школу, а у жены хорошая работа, сдернуть их всех с насиженных мест и перевезти в провинцию, не просто, и вы можете оказаться перед сложной дилеммой. Поэтому, повторюсь, если у вас еще нет семьи, сосредоточьтесь на карьере, чтобы потом вы смогли поменять приоритеты.
Именно поэтому вы поздно женились, вы занимались карьерой?
Да, и я могу сказать, что мне в этом смысле повезло — судьба дала определенный тайм-аут и позволила выйти на тот уровень в карьере, который мне потом нужно было только поддерживать и развивать, но главный рывок я сделал в одиночку, и жена сделала то же самое, кстати. Самая трудная часть её карьеры, связанная с лишениями, жертвами и сверхусилиями, — этот период пришелся на время до знакомства со мной. Когда мы встретились, она была уже успешным топ-менеджером в Москве в довольно стабильной ситуации, с двумя машинами, квартирой в приличном месте, с высокой зарплатой, и я был тренером своей компании с высоким доходом. Мы уже миновали период жертв и лишений.
Сейчас очень многие придерживаются такого принципа: в первую очередь карьера, становление личности, а потом семья, и это наверное, правильно. Что самое важное на данный момент во взаимоотношениях мужчины и женщины, какие ценности, изменились ли они с недавних времен, что сегодня происходит?
Сегодня наконец-то главной ценностью, как и мечталось веками, может стать любовь. Сегодня женщина не является материально зависимой от мужчины, а мужчина не является материально зависимым от приданого, которое дают за женщиной. Сегодня брак не является имущественным договором, сегодня брак не создается для того, чтоб родить детей, которые могли бы обеспечить старость родителям, сегодня ситуация, когда финансовая независимость доступна фактически любому человеку. Брак может основываться на взаимной любви, на желании, на том основании, что с этим человеком вам лучше, чем без него.
В чем тогда заключается ответственность во взаимоотношениях? Как сегодня распределяются роли, кто за что отвечает?
С одной стороны, вроде хорошо, что любовь и люди не наступают на горло своей свободе, выбирая продолжать быть с тем человеком, за кого они вышли замуж или женились, но это же и делает брак зыбким, поскольку чувство любви в течение дня колеблется от «люблю не могу», потом «ненавижу убью» — это все по отношению к одному человеку, на временной дистанции в несколько часов. Такие переходы я видел неоднократно и в них даже участвовал, поэтому чувство любви оно не стабильно как чувство, а стабильно как поведение. Мы видели семьи, которые за месяц до громкого и страшного развода выглядели как идеальная пара. Это очень зыбкая вещь. Материальные отношения, они стабилизируют гораздо больше, даже дети сегодня не являются гарантом стабильности. Когда люди конфликтуют и хотят расстаться, они говорят: «А как же дети? У нас же дети?» — это стабилизирующий фактор, но не окончательный, поскольку общество выработало механизмы, с помощью которых ребенок при расставшихся родителях не оказывается в зоне риска, это для него не катастрофа, и вот финансовые отношения, как ни странно, они довольно стабильны. Перспектива потерять уровень жизни заставляет одуматься и все-таки быть гибким. Большинство браков распадаются не потому, что отношения стали невыносимыми, а из-за того, что люди не смогли найти подходящий формат общения, они просто в комуникации совершили ошибку, нестыковки, сделали этот союз нежизнеспособным не потому, что не умеют, а потому, что не было мотивации.
Часто к разрыву отношений приводят обычные, незначительные ссоры, которые накапливаются. Как избежать конфликтов и иметь мотивацию быть вместе?
К сожалению, в данной ситуации люди думают не о будущем, а о прошлом, концентрируются на поведении партнера, которое вызвало в них эмоциональную реакцию. Если бы они думали о том, что произойдет после конфликта, конфликт можно было бы загасить или даже не допустить, но люди об этом в большинстве своем не думают. «Вот ты меня обидел — я обиделась, она на меня обиделась — я разозлился, ты разозлился — я оскорбилась, ты оскорбилась — я ушел из дома, ты ушел из дома — я посчитала тебя предателем и уехала к маме». Вот и все! Мы ищем причину своего поведения в поведении партнёра и после этого морально оправдываем своё поведение, таким образом, происходит эскалация конфликта.
Получается, раз ты со мной поступил так, то я поступлю вот так. И это как снежный ком?
У меня бывают припадки мудрости, и если у нас возникают конфликтные ситуации с женой, то я ей говорю всегда одну и ту же фразу, которая действует, как брандспойт на костер, я говорю ей: «Мы с тобой любим друг друга, давай помиримся. Давай все, что мы скажем друг другу, пусть будет исходить из понимания этой истины. Мы любим друг друга, мы все равно помиримся». После этого конфликт приходит в другое русло.
Как научится такой мудрости, чтобы действительно понимать, что это не конец всему, а завтра надо будет опять жить и строить отношения?
Нужна даже не мудрость , нужна привычка. Дело в том, что лет 25 -30 назад появился термин «эмоциональный интеллект», который в разработке американских ученых показали, что умение распознавать свои эмоции и справляться с ними обеспечивают нам гораздо больше шансов на успех в профессиональной и личной жизни, чем знания и мудрость. По большому счету, нам мешают быть мудрыми именно те состояния, эмоциональные, с которыми мы не можем справиться, в ситуации гнева. Все мы не мудры. И неважно, каким мудрым ты был до того, как возбудилась нервная система. В состоянии гнева мы все идиоты. Мы потом смотрим на свое собственное поведение, которое во время вспышки гнева нам кажется абсолютно оправданным, даже несколько любуемся собой в этом состоянии, но потом проходит время, эмоции успокаиваются, мы себя вспоминаем, и становится мучительно стыдно за это поведение, и мы говорим себе: «Как я мог быть таким идиотом». Нужно научится управлять эмоциональным состоянием, управлять не в том смысле, что гасить их, нет, не гасить, нужно корректировать их таким образом, чтоб эмоции не испортили нашу жизнь. Мы хозяева наших эмоций, а не эмоции наши хозяева. У меня даже есть специальный тренинг на эту тему — «Эмоциональный интелект начинает и выигрывает», в том смысле, что он выигрывает по отношению к рациональному, когнитивному интеллекту, и он в сочетании с когнитивным интеллектом может давать ту невероятную мудрость, которая доступна немногим.
Вы считаете, что можно выработать эту привычку? Научиться контролировать свои эмоции?
Да конечно, это возможно. Так сложилось, к сожалению, в нашей культуре, что почему-то гневливые люди, которые не справляются со своими эмоциями, выглядят более симпатично – вот, мол, человек непосредственно выражает свои эмоции. Например, руководитель, который все время ходит в стрессе, покрикивает, возбужден; женщина, которая кокетничает, а потом вдруг впадает в истерику, на самом деле это ни к чему хорошему не ведет, это разрушает и здоровье, и карьеру. Управление интеллектом — это серьезная работа, есть определённые техники, определенные закономерности, алгоритмы, технологии упражнений — этим можно овладеть.