Эти живописные маршруты открывают непревзойденные виды на реки, горизонт Манхэтттена или океан, и могут мотивировать вас продолжать тренировки.

1. Van Cortlandt Park

Если вы хотите почувствовать, что находитесь за пределами города, Van Cortlandt Park — ваш лучший выбор.Садитесь на поезд метро №1, езжайте до станции 242 Street и начните 3,5-мильную пробежку, как только вы войдете в парк. По пути вы увидите Vault Hill, “Back Hills of Vanny”, статуи черепахи и зайца и дом-музей Ван Кортланда. Если у вас появился аппетит, то рядом есть Lloyd’s Carrot Cake, где можно перекусить после пробежки.

2. Центральный парк

Самая что ни на есть классика! Любимым местом бегунов Центрального парка является Central Park Reservoir, который предлагает 1,5-мильную трассу на очень пологом склоне. В Центральном парке есть множество других вариантов, в том числе 6,1-мильная полная петля вокруг парка или дорожка покороче — Bridle Path. Последняя включает в себя два пролета в 1.66 миль и круг вокруг водохранилища, в то время как полная петля — 2,5 мили. Она проходит через North Meadow fields и доходит до 102 Street.

3. Парк Риверсайд и Hudson River Greenway

Насладитесь пробежкой вдоль Риверсайд-Парка с 72 Street до 158 Street — вы получите удовольствие от бриза Гудзона. В парке также есть общественные туалеты, скейт-парк и несколько спортивных площадок, где вы можете остановиться и добавить разнообразия в свою тренировку с помощью, например, подтягиваний.

4. Highline

Если вы сможете добраться до парка Хайлайн рано утром — к его открытию в 7 часов утра, то у вас будет возможность насладиться пробежкой без толп туристов. Здесь вы найдете почти пустой оазис и идеальное место для раннего утреннего пробега. Парк предлагает 1,5-мильный маршрут, с большим количеством вариантов, как доехать  и уехать, и мест для перекуса после тренировки. Он известен как хороший вариант для начинающих бегунов, которые могут легко передохнуть на одной из скамеек, а также для тех, кто любит бегать с потрясающим видом на Челси.

5. Battery Park City

Пробегитесь вдоль южной оконечности Манхэттена, откуда открываются невероятные виды на Гудзон и гавань Нью-Йорка, Статую Свободы, остров Эллис и береговую линию Нью-Джерси. Эспланада Battery Park City известна как пешеходный рай с многочисленными парками, садами, пристанями для яхт и арт-объектами. А если вы увлеклись и хотите бежать дальше — просто не останавливайтесь. Так вы можете добежать аж до моста Джорджа Вашингтона — это почти 12,3 миль, но не волнуйтесь, пейзаж отвлечет вас от нагрузок.